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颈椎小关节紊乱能不能吃海带

我的哥哥一直上班都很劳累，但是最近颈部出现疼痛和不适，医生说是颈椎小关节紊乱，我想问一下颈椎小关节紊乱能不能吃海带？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以吃海带。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，多吃新鲜的蔬菜和水果来保持身体的健康，要生活规律，适当参加体育锻炼。

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