清洗身体后可以涂抹护体乳，改善症状，多喝水，多食蔬菜及水果，冬天气候干燥、寒冷，皮脂容易减少，应当尽量减少皮肤暴露，减少洗澡次数，水温不宜过高，每次不宜太久。
少吃葱姜蒜等辛辣、刺激的食物，不能喝酒。
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