腰椎骨质增生可以吃鸡蛋，水果，精肉。鸡蛋属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。
水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
