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问患者提问

糖尿病能吃蛋类吗

我现在被检查出来得了糖尿病，成天只吃白菜土豆，就连平时吃的鸡蛋都不敢吃，这样的病可以吃鸡蛋吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一个糖尿病病人每天吃1个蛋类比较适宜，如果吃两个或者两个以上的蛋，就只吃1个蛋黄，以免对体重及胆固醇水平产生影响。
吃蛋可以选择热量相对较低的，鸭蛋所含热量及脂肪量多余鸡蛋，红皮鸡蛋所含热量及脂肪量又多于白皮鸡蛋。

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