饮食长期缺少碘,就会导致甲状腺激素合成减少,促甲状腺激素就会增多,促甲状腺激素会促进甲状腺细胞过度增生,就会使甲状腺肿大。
所以平时的饮食需要适量的碘。平时适当的补充维生素B群,可以多吃点蔬菜水果等。碘的摄入很重要,所以要多吃点海带、海产品之类的食物,其中含碘很高。
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