在饮食上除了要均衡膳食结构,还要注意不要摄入过多的糖、盐、脂肪和淀粉。如果是为了补充维生素,以蔬菜为主,因为水果的含糖量比蔬菜相对高些。
可以吃一些杏、李、樱桃、杨桃、橄榄。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号