怎样才能治神经衰弱啊

治疗神经衰弱首先要在医生的帮助下查找原因，做到身心同治。要积极的配合医生的治疗，制定合理的作息时间，改正不良的生活习惯和性格中的缺点。

有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，消除精神紧张。在保证健康睡眠和精神状态的基础上，逐渐减少用药，使恢复良好的自我调控能力。