蔬菜是生活中不可或缺的食物,这些食物可以主导我们的身体健康。多食蔬菜身体会比较健康,平时也不易患疾病。蔬菜中含有日常生活中所需的各种维生素,进食这些食物可以补充人体不能自己合成的营养元素,特别是对于一些神经递质缺乏的癫痫病人来说,多吃这类食物能够减少癫痫的发作。
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