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颈椎骨质增生咋练习

我最近因为脖子酸痛导致转动不便，所以去医院检查，检查出了颈椎骨质增生，请问颈椎骨质增生怎么锻炼？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎骨质增生是颈椎病的一种，可以通过颈部旋转运动来缓解颈椎骨质增生的症状，但是单靠锻炼是不可能治好颈椎病的，必须要到医院进行检查，一般可以通过牵引，推拿等治疗康复，严重时需要通过手术治疗。

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