预防痔疮的方法：日常吃东西应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；
少吃辛辣刺激性的食物，应忌食或少食刺激性食品及煎、烤、炙、煿之品，因此类食品可刺激盲肠肛门粘膜皮肤。
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