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问患者提问

躁郁症吃什么食物好治疗呢

我是一个孕妇，我的脾气就变得越来越暴躁，也不知道是什么原因，可能是什么躁狂症，想问问躁狂症吃什么好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

以清淡的、水果类的食物为主。少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。少熬夜，少饮酒。多去室外活动活动锻炼锻炼身体。
少抽烟。多呼吸呼吸新鲜空气。多出去跑跑步。不要有心里上的阴影。

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