强迫症初期怎么治

强迫症主要是通过改善心理状况来治疗。平时要学会转移注意力，去做感兴趣的事情，尽快的摆脱现状，摆脱痛苦。同时要调整认识，要意识到强迫症并不可怕，及时进行自我的调整，增加克服该病的信心。

病人要调整生活状态，学会自我放松。只有心理上的状态调整好了，强迫症才不会给病人的内心深处带来巨大的压力感和痛苦。