不要吃药,因为解决不了根本问题,依靠药物是不好的。事实上,如果改变心态,就可以克服它。害怕和人交流,因为养成了谨慎的个性,总是害怕一不注意就丢失东西,认为所拥有的是非常有价值的,不能失去它。
当失去它时,可能会感到恐慌,焦虑。所以要慢慢来,试着去适应。
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