需要注意，好好休息，放松心情，注意保暖，不要吃生冷的食物，慢慢调整，同时需要夫妻双方配合，才能达到性高潮。平时多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物可以增加性欲。
要注意规律的生活和保持心情的舒畅。
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