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哺乳期经常失眠吃什么调理

我还在哺乳期中，由于每天熬夜照顾孩子，现在经常失眠，影响健康了，这种情况吃什么调理？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

哺乳期失眠可以尝试睡前喝一杯牛奶进行调理。如果哺乳期失眠严重就要使用药物进行调理，但是应改用人工喂养方法进行喂养，或者吃药期间停止哺乳，不能认为乳汁中的药物浓度比血中的低很多，就可以不考虑药物对婴儿的影响。

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