急性胃肠炎时，建议按时进食，停止吃辛辣、油炸、熏制等烧烤食品，不要吃酸、太冷等刺激性的食物，不要喝，少喝浓茶、咖啡等。
多吃素食和粗纤维食品；此外，保持精神愉悦和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等负面情绪刺激。同时，也需要注意工作和休息的结合。
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