预防包皮炎的办法是什么

包皮长是导致包皮炎的一个常见的原因，这是因为包皮长很容易导致包皮垢的出现，很容易滋生一些细菌，产生一些不良的症状。

平时注意自己局部的卫生，经常清洗自己的包皮和阴茎龟头的位置，需要保持包皮内的洁净和干燥，勤换内衣。内裤可选择棉质的，透气性好，经常洗澡，有很好的预防的作用的，少吃吃辛辣刺激性的食物。