出现抑郁症状,应该是个人心理方面的问题,需要加强锻炼,增强自信。严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状。抑郁症严重时会影响生活,甚至有轻生的念头。
既然发现有这种症状,那么一定要多与亲人朋友进行沟通,不要有思想压力。可以多旅游,呼吸新鲜空气。缓解心理压力。
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