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问患者提问

预防植物神经紊乱的办法是什么

我之前一直失眠睡不着觉，非常担心患上植物神经紊乱，请问这个病有什么办法预防？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可以口服营养神经的药物来预防植物神经紊乱。要培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；
早睡早起，时间要有规律；晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。

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