恐惧症治疗初步需要心理和药物治疗，在生活中的自我治疗也是很重要的，所以，我们不光要通过专业的技术来进行治疗，还应该在生活中从心消除恐惧的症状。
树立自信，很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。是可以治好的。
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