平时要注意养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要通宵熬夜，要保证睡眠充足。同时每天都要规律排便，保持大便通畅。不要随意服用含有激素成分的药物，以免对内分泌系统造成紊乱。
除此之外，还需要多加运动，增强身体抵抗力，这样才能让疾病恢复的更快一些。
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