倾诉与发病最有关的精神因素、内心冲突，并录音、录像以备用，然后训练病人学会全身松弛后脱敏，可以去看一下中药，中药副作用小、标本兼治。
同时配合心理治疗从根本上治疗才能取得满意的治疗效果，反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到好的效果。
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