失眠病人在睡眠中应特别注意环境噪声问题。因为很多朋友经常处于某种噪音中,习惯变得自然,适应了这种恶劣的环境。这对我们的睡眠不好,它会减少病人的睡眠时间。
所以睡眠环境应该尽量避免噪音干扰。
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