首页 > 权威问答 > 怎么治疗焦虑有效
患者提问

怎么治疗焦虑有效

弟弟最近精神状态很不好,去检查说得了焦虑,想问一下这个病怎么治疗才有效呢?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    平时在服药的同时,要注意自我情绪状态的调剂的,要注意多和别人交流,多交往,给自己宣泄口,不要压抑,并且可以转移自己的注意力,多做户外运动,多一些公益活动。

    平时饮食要清淡,不吃辛辣刺激。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号