多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等,既补充了营养,又增进食欲。另外也可以多食用西红柿、丝瓜、青椒、柑橘、等,因为新鲜的蔬菜富含大量的维生素,可增强机体免疫力。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号