男女双方在排卵期前禁欲3-5天，在排卵期同房试试，男上女下姿势，女方臀部垫个枕头也可以增加受孕的机率，性生活过于频繁也可能影响受孕的。
如果不避孕1年，仍不孕者应去重庆三甲医院检查，男方检查精液分析，女方检查性激素六项、基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等。
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