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熏蒸后失眠怎么回事

我自己买的熏蒸仪器熏蒸中没有不舒服，但是怎么也睡不着，失眠，请问是怎么回事？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

熏蒸后失眠，这个可能还是身体机能的问题导致的，如果熏蒸过程中出汗太过，就会导致阴液损耗，晚上阳就不能入阴，然后就很难睡着，还是要注意加强运动的，加强锻炼，提高身体机能，并且要注意调整睡眠，才能帮助的。

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