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患者提问

和老公吵架失眠怎么办

我早上大吵了一架,晚上睡不着觉,我失眠了,我想问问吵架失眠怎么办?
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    夫妻之间要懂得理解对方,尝试着理解跟宽容对方。一生很漫长也会很短暂,学会珍惜眼前时光。理解丈夫工作的劳累和应酬导致的沟通减少,日常尽量多与丈夫沟通,不要某些小事而闷闷不乐。

    放宽心。

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