任何手术都可能造成人的心理不适，有的是抑郁，有的是恐惧、焦虑。聊天倾诉一吐胸中不快。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节神经。
听歌、唱歌。烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。
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