肝损伤不治疗会严重吗

肝损伤的话能不能自己恢复也要看具体情况吧，如果不是太严重的话也是能自己恢复的，但是平时也要注意调理才行，饮食要正确，饮食清淡。

谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。

另外，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌。