问患者提问

社交恐慌怎样处理

我看见什么都好害怕，我都不敢出门跟人说话，别人说是社交恐慌，该怎样处理呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

学会正确地表达感受和需要，那么生活和人际关系都将大有改观。让你更有信心和力量，带来更多的成功，多培养兴趣爱好，增强自己的自信心，平时要保持愉悦的心情，不要有过大的心理压力。

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