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问患者提问

更年期出汗睡眠不好怎样调理

我现在就处于一个更年期的状态，每天总是出汗，而且睡眠也不好，应该怎么调理呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先应该积极的注意休息，不要劳累，多放松一些心情。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
无药物依赖性，标本兼治。

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