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胃胀气能吃些什么东西

这几天我的胃里总是反酸，还总是想长出气，怀疑是患了胃胀气，请问胃胀气能吃些啥东西？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可适当选择一些新鲜蔬菜和水果比较好。如茄子、冬瓜、苹果、香蕉等。这些可以帮助消化排尽残渣，杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸，降低肠内PH值，有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸。

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