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预防腰椎椎管狭窄的简单方法

叔叔是医院的骨科医生，最近来看腰椎椎管的病人变多了，想知道预防腰椎椎管狭窄的简单方法？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。

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