出现恶心呕吐等不适症状，如果排除怀孕的可能应该就是肠胃引起的不适症状。建议保持规律的生活作息习惯，尽量不要熬夜。
少吃辛辣刺激及寒性食物。避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少量多餐，注意保暖，防止受凉。
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