平时可以多吃狗肉,山药,大虾,韭菜等,喝一些滋补的药酒,另外要养成良好的生活习惯,平时不要手淫,不要房事太过。平时多运动。
不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果。
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