问患者提问

腰腿痛期间可以吃什么

我最近总是腰疼，腿疼，有时疼的睡不着觉，我想知道对于腰腿痛病，那么饮食怎么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰腿痛饮食调理可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化。

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