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预防脂肪肝的方法

我最近感觉肝脏部位不舒服，去检查说应该是得了脂肪肝，请问这种情况预防脂肪肝的方法有哪些呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

预防脂肪肝的方法有控制体重，加强运动，少吃大荤，多吃高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶、瘦肉等），少吃甜食，避免使用可引起脂肪肝的药物（如激素、降血脂药等），避免感染，脂肪肝的形成与肥胖、蛋白质缺乏、长期饮酒、某些药物（如降脂药、激素等）、糖尿病、感染等有关。

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