排骨，不管是猪的排骨还是羊排牛排，只要是排骨都能够起到很好的效果，中医讲究万物类似，以形补形，在出现骨折以后就用动物的肋骨来进补；
多吃水果，很多水果当中都含有维生素谁能够加快伤口的愈合；多吃含有蛋白质的食物，比如说牛奶和鸡蛋，也是对于肋骨骨折有好处的。
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