问患者提问

血脂异常吃什么食物

我的身体也不胖，但是最近体检的时候发现我的血脂异常，高出正常值，请问这种情况吃什么食物？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

可以适当的多吃一些水果蔬菜，谷类，豆制品，鱼虾，瘦肉等等食物，还要适当的锻炼身体，控制体重。出现了血脂异常的问题，与日常当中不良的生活习惯和饮食习惯有一定的关系，长期的高血脂会引发动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病的发生，还容易形成血栓，因此这是一种很危险的疾病。

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