问患者提问

内分泌失调了该怎么办

我最近睡不好，而且皮肤也变差了。去检查发现是内分泌失调了，请问这种情况该怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以先服用一些中药药物进行调理，然后也可以从饮食和运动入手，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物，多喝水，同时定期锻炼身体，加强体质，不要经常熬夜。

相关问题