问患者提问

卵巢衰老怎么锻炼缓解

我这几个月体检，说卵巢衰老，这个情况下要怎么锻炼，能得到缓解呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以通过适量的跑步，跳舞，或是打羽毛球，划船等运动项目都能缓解，只是不要过度或者是大幅度的超量运动，超量运动会造成不必要的后果，不但不能缓解，还可能引发出别的疾病。

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