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失眠治好会复发吗

我朋友最近一直断断续续的失眠，中间治疗了一段时间，还是不见好，总是复发了，这种病治好了还会复发吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠治好还是会复发的，而且复发率还高。失眠最大原因就是压力造成的，所以只要心态好的话，就不会那么容易复发了。注意多休息，不要熬夜，不要情绪变化太大，多吃些蛋白质的食物，对治疗失眠都是有益的。

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