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神经衰弱吃什么食物合适

朋友最近总是出现失眠多梦、而且注意力不集中，还很是健忘，检查说是患上了神经衰弱，平时吃什么比较好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱这种疾病一旦发生，就会使病人出现失眠多梦、注意力分散以及健忘等症状，严重影响了人们的生活和工作，若想摆脱神经衰弱，在日常饮食中可多吃桂圆、牛奶、银耳、大枣、小麦以及糯米这六种食物，以改善神经衰弱的症状。

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