问患者提问

如何降低血糖值

我的血糖很高，家里的人老是说我，让我控制，我想知道如何降低呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

降低血糖值的方法是：坚持运动、坚持喝绿茶、注意饮食，选择含糖量低的食物。关于水果蔬菜，选用含丰富维生素、无机盐和膳食纤维的蔬菜水果，不食或是少食含糖量较高的水果以及蔬菜，平时还要注意休息。

相关问题