痤疮除了要到正规医院治疗外，还应注意情绪，保持乐观愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，规律作息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，尽量减少连续工作、开夜车的次数，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。
多吃苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。
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