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轻度便秘的治疗方法

我最近一段时间不舒服偶尔会轻度便秘，想去医院检查，想知道这个病治疗方法是什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

轻度便秘要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

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