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问患者提问

焦虑分类方法有哪些

我最近总会因接收不到消息，和害怕晚上睡不着觉等感到焦虑，我想知道焦虑分类方法有哪些？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑分为现实性焦虑和现实性焦虑，常用的方法有药物治疗和心理治疗。对有惊恐障碍的焦虑症，以较快地改善和减轻精神紧张和各种躯体不适感为首要目的。
在这个过程中要放松心态，积极面对。

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