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脂肪肝快速缓解方法

平日比较爱喝酒吃肉，近期单位体检说我是重度脂肪肝，请问有什么方法可以快速缓解脂肪肝呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先请规律自己的饮食，尽量素食主义，避免高脂肪饮食，如肥肉、鸡蛋黄、坚果类食物，去除不良嗜好，如抽烟喝酒熬夜。同时积极锻炼减肥，什么时候肚子瘦下来后脂肪肝也会缓解。

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