去医院拍张片子看一下，应该来说可以明确诊断，如果没有任何的症状不需要做特殊的处理也是可以的。或者可以去医院选择手术进行治疗。
恢复好可能需要两到四周的时间的。必要的话，再配合吃点活血化瘀和止痛的药物。
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